Training ACT (acceptance and commitment therapy)

De hoofdlijnen

In deze training nemen we deelnemers mee in de basisbeginselen van ACT. Dit met als doel het versterken van veerkracht en vitaliteit. Middels ACT leer je hoe je jouw leven zinvol in kunt vullen ondanks de onvermijdelijke negatieve dingen die het leven op je pad gooit. 

Voor wie?

  • Je ervaart momenteel belemmeringen in het leven en wil hier beter mee om leren gaan.
  • Je wilt je vitaliteit mentale weerbaarheid verder versterken. 
  • Je bent geinteresseerd in verdere persoonlijke ontwikkeling. 

 

 

 



Deze training wordt verzorgt door:

Suzanne Kokke

Psycholoog

Suzanne Kokke

Psycholoog

Mijn aanpak is gericht op het verkrijgen van inzicht en ontwikkelen van vaardigheden die jou helpen om op een voor jou effectievere manier om te gaan met moeilijke situaties die je tegenkomt in je leven. Ieder traject is maatwerk en jouw doel staat hierbij centraal.

Sandra Hooijer

Psycholoog

Sandra Hooijer

Psycholoog

Door bewust stil te staan bij jezelf, vergroot je zelfmanagement.Met veerkracht en vitaliteit, en oog voor je talenten en kwetsbaarheden, verrijk je je werk – leven.

Samen optrekken in duurzame inzetbaarheid van uw medewerkers

Kom in contact

Of bel: 076 50 18 581

Contactformulier

Vul alle velden in!